Servizi
Coaching preparazione fisica
Coaching live lanci atletica leggera
Coaching online lanci atletica leggera
Valutazione funzionale dell' atleta
Misurazione readiness giornaliera
preparazione personalizzata allo sport e a te
Consulenza di programmazione negli sport
Consulenza su richieste speficifiche
Scopri nel dettaglio i servizi più adatti a te
Valutazioni Funzionali per Atleti
Offro valutazioni personalizzate attraverso test mirati, per analizzare i punti di forza e le aree da migliorare. Questi test ti aiuteranno a monitorare i tuoi progressi nel tempo e a identificare le lacune da colmare, per diventare un atleta più completo e per ridurre il rischio di infortuni.
Consulenza sulla Programmazione dell'Allenamento
Se pratichi uno sport che richiede una componente di forza esplosiva, se ti alleni autonomamente o se sei un allenatore senza una formazione approfondita nella programmazione, posso offrirti consulenze online su misura sulla programmazione dell’allenamento, aiutandoti a migliorare l’efficacia del tuo lavoro.
Se pratichi una disciplina di lancio dell' atletica leggera e ti alleni autonomamente o se sei un allenatore senza una formazione approfondita nella programmazione, posso offrirti consulenze online su misura sulla programmazione dell’allenamento, aiutandoti a migliorare l’efficacia del tuo lavoro.
Piani di Allenamento Mensili Personalizzati
Offro piani di allenamento mensili, pensati per rispondere alle tue esigenze specifiche. Ogni piano è progettato per aiutarti a progredire costantemente, migliorando la tua performance sportiva e ottimizzando il tuo allenamento in base agli obiettivi che vuoi raggiungere. Potrai mandarmi i video delle principali alzate durante l' allenamento in modo tale da avere dei feedback tecnici di volta in volta
Coaching sul Perfezionamento della Tecnica di Alzata
Il mio obiettivo è guidarti nel perfezionamento della tecnica di alzata nei principali esercizi di preparazione atletica, comprese le alzate olimpiche. Sceglierò gli esercizi più adatti per migliorare le tue prestazioni nello sport che pratichi, lavorando sulla postura, la gestione del carico e la fluidità del movimento. In questo modo, otterrai progressi concreti nella tua disciplina e ridurrai il rischio di infortuni. Questo servizio verrò svolto solo in presenza.
Allenamenti Personalizzati per la Tua Disciplina
Svolgere gli esercizi di preparazione fisico-sportiva corretti per la tua disciplina, nelle modalità esecutive adatte a TE, è fondamentale per raggiungere livelli condizionali superiori. Ti aiuterò a perfezionare la tua tecnica e a raggiungere gli obiettivi che ti permetteranno di fare un passo in avanti nel tuo sport.
Coaching sulla Tecnica di Lancio (Atletica Leggera)
Se sei un atleta o un allenatore di atletica leggera nel settore lanci (di getto del peso o lancio del disco), offro un servizio coaching personalizzato sia dal vivo che online sulla tecnica di lancio. Lavoreremo insieme per perfezionare la tua tecnica di lancio, migliorando la precisione e l'efficacia dei tuoi movimenti.
Per informazioni sui prezzi scrivimi nel modulo apposito e ti fornirò tutte le informazioni il prima possibile